A WHO adatai szerint megközelítőleg 1,7 millió haláleset következik be évente az elégtelen zöldség- és gyümölcsfogyasztás következtében. Pedig milyen egyszerű is lenne, ha helyesen táplálkoznánk! És milyen egyszerű is lenne, ha egy felnőtt azért tudna egészségesen enni és egészséges ételekből választani, mert már gyermekkorban ehhez szokott hozzá. Az ugye teljesen világos, hogy a gyermekek optimális növekedéséhez, testi, lelki és értelmi fejlődéséhez nélkülözhetetlen az egészséges táplálkozás. Az étrend minősége jelentősen hozzájárul aktuális egészségi állapotukhoz (pl. vashiány, fogszuvasodás, túlsúly), hatással van aszellemi teljesítményükre, amely befolyásolja a tanulási képességeket, a koncentrációt és az iskolai teljesítményt. A viszonylag rövid idő alatt lezajló lendületes testi…
A cikk folytatódik: http://marmalade.co.hu/csemete/2018/03/23/miert-kell-egy-gyereknek-okostanyerrol-enni-.html
- Hirdetés -
