A koplalás nem célravezető alakformálás. Ha szélsőségesen megvonjuk magunktól a tápanyagokat a fogyáson kívül mást is elérünk. Nagy rombolást végezhetünk a szervezetünkön belül. Ezt már rudjuk, és semmi kedvünk ahhoz, hogy éhezzünk. Nem is ebben rejlik a fogyás és az egészséges életmód titka. Számos diéta kering a világon, amelyek közül némelyik nagy követőtáborra talál. Mára már talán felismerjük, hogy azok a csodadiéták, amely során csak egy kapszulát vagy teát kell fogyasztani és bomba alakunk lesz, hiú ábránd. Befektetett munka nélkül nem lesz eredmény. A mozgást nem lehet elkerülni, mert a fogyáson túl a test egészséges karbantartását is eredményezi. Egyszóval a…
A cikk folytatódik: http://marmalade.co.hu/kulcsin/2018/05/08/tiszta-etrend-azaz-tisztan-az-egeszseg-es-a-fogyas-erdekeben.html
- Hirdetés -
