A szomszédomban élő 96 éves Józsi bácsi naponta kétszer indul sétára a közelben. Számolja az utcákban lévő villanykarókat, az a mérce. Hitvallása az, hogy a hosszú életét a kemény munkának köszönheti (bányász volt) és még hozzátette, hogy a napi sétái is bizonyára hozzájárulnak ehhez. Számomra a séta mozgásforma, az egészség karbantartója, emellett pedig a lelki megtisztulás egyik módja. A leghatékonyabb, ha csendes, természetes környezetben teszem. Nem véletlenül fektetek olyan nagy hangsúlyt arra, hogy a kisbabámmal is minél többet legyünk kint. Végre van okom a sétára. habár én az a fajta vagyok, aki egyedül is elindul sétálni. Mióta újból kisbabám van,…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/fitten/2022/10/17/ha-mar-setalsz-tedd-azt-jol.html
- Hirdetés -
