Hűvös vagy légkondicionált helyiség, sok folyadék fogyasztása, könnyű ételek, reggelre vagy késő délutánra időzített mozgás vagy feladatok. Ezek azok, amelyekkel hatékonyan védekezni tudunk a napszúrás vagy hőguta ellen. Apropó. Mi is a különbség a túlzott meleg okozta jelenségek között? A napszúrás, a hőguta és a hősokk nem egy és ugyanaz az állapot, csak más névvel illetve. Mind olyan állapot, amely a test hőszabályozásának zavarát jelenti. Tény, hogy van hasonlóság közöttük, de mégsem említhetők szinonima szavakként. A napszúrás során olyan hőterhelést szenved el az ember, amelynek során a test hőszabályozó mechanizmusa nem képes megfelelően működni. Ez akkor következik be, amikor erős…
A cikk folytatódik: http://marmalade.co.hu/mozaik/2023/07/19/vigyazz-a-nagy-melegben-baj-lehet-belole.html
- Hirdetés -
