Éppen emiatt a fahéjról esik most szó. Nem csak az íze varázsol el, de érdemes az étrendünkbe beépíteni, mert számos jótékony hatását képes kifejteni. Fahéj, te jóságos A fahéj segíthet stabilizálni a vércukorszintet, mert növeli a sejtek inzulinérzékenységét. Gyulladáscsökkentő hatását is érdemes kihasználni, mert természetes módon segíthet különféle gyulladásos betegségek kezelésében, és enyhítheti az ízületi fájdalmakat is. Magas antioxidáns tartalma miatt kiváló antibakteriális hatással bír, emiatt erősíti az immunrendszert, vagyis véd a fertőzések ellen. A fahéj serkenti az emésztést, csökkentheti a puffadást és a gyomorpanaszokat. Sőt, fogyasztása segíthet az agyműködés javításában, különösen a memória és a kognitív funkciók terén. 3+1…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/fitten/2024/10/30/dobd-fel-a-mindennapjaidat-fahejjal-.html
- Hirdetés -
