Nemcsak a csoki zabálásban kell keresni az elhízás okát. Naná, hogy az is közrejátszik, de a kevés mozgás ugyanúgy a hízást támogatja. Nemcsak az édességet lenne szükséges minimalizálni, hanem a sportolásra ösztönzés, annak megszerettetése legalább akkora hangsúlyt kap. Az iskolai testnevelésórán jellemzően kétféle diák van. Az egyik imádja és a kedvenc órái közé tartozik, aki megéli minden percét. A másik fajta diák az, aki egy-egy tesi órát elfogad, mert épp nem volt túlságosan megterhelő, sokat játszottak, de alapvetően rühelli a mozgást. Márpedig a sportolást receptre kellene kiírni a mai gyerekeknek. Annyiféle lehetőség van, olyan színes a paletta, hogy szinte létezhetetlen…
A cikk folytatódik: http://marmalade.co.hu/csemete/2023/04/12/a-sportolas-nemcsak-az-alakformalast-fogyast-segiti-mondd-el-a-gyermekednek-.html
- Hirdetés -
