A nevetésnek számos pozitív hatása lehet az egészségre és a jóllétre. Csökkenti a stresszt A nevetés csökkenti a stresszhormonok, például a kortizol szintjét a szervezetben. A nevetés hatására felszabadulnak az endorfinok és dopamin, amelyek javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt. Immunrendszererősítő A nevetés serkenti az immunrendszer működését. A stressz csökkentése révén a nevetés segíthet megerősíteni az immunrendszert, amely hatékonyabbá válhat a betegségekkel szembeni védekezésben. Fájdalomcsillapító A nevetés természetes fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Az endorfinok felszabadulása a nevetés során képes enyhíteni a fájdalmat és kellemes érzést kelt. Hangulatjavító A nevetés pozitív hatással van a hangulatra. A nevetés során felszabaduló endorfinok…
A cikk folytatódik: http://marmalade.co.hu/belbecs/2023/06/07/az-eroltetett-nevetes-is-nevetes.html
- Hirdetés -
