Az izzasztó kamrák egészségmegőrző és méregtelenítő, állóképességjavító és bőrtisztító hatása széles körben ismert, ám ha nem tartjuk be az alapvető szabályokat, elmarad a jótékony hatás, sőt ártalmas is lehet. Abszurd hóbortnak tűnhet, ha egy anyaszült meztelen ember, meleg téli sapkát visel, ám ez belefér a szaunázási etikettbe. „Ez a kiegészítő nem a bohóckodás kelléke, hanem a védelmünket szolgálja. A forró száraz levegő hatására a kutikula kitágul, hajunk pedig könnyen elveszítheti a hialuronsav tartalmát, ám a sapka megóvja hajkoronánkat a kiszáradástól és a töredezettségtől, kihullástól” – hangsúlyozta a szaunamesterek oktatója, Ruszkabányai Gitta. A szakértő kifejtette, hogy az emberi agy hőmérséklete fél…
A cikk folytatódik: http://szeniormagazin.co.hu/eletmod/2024/11/30/csak-ruha-es-papucs-nelkul-de-lepedoben.html
- Hirdetés -
