Ha pedig költséghatékonyan és egészségesen szervezzük meg ezt a remek nyári és családi programot, akkor érdemes kicsit előre gondolkodni és ennek tudatában az étkezést is betervezni. A sor és a drágaság elkerülése érdekében érdemes tehát már otthon összeállítani az olyan falatokat, amelyet biztonsággal elfogyaszthatunk a strandon. Természetesen nem romlandó élelmiszerekben kell gondolkodni és ha van nálunk hűtőtáska, akkor annak hűsítése és frissessége is fenntartható. Gyümölcsök változatosan Nemcsak a különböző gyümölcsök vegyítésére gondolunk, hanem arra, ahogyan azt kínáljuk. A legegyszerűbb módja persze, ha odatesszük a gyümölcsöket és majd valamikor pancsolás közben elfogyasztjuk azokat. Kicsit nagyobb előkészületet igényel, ha salátaként készítjük el…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/fitten/2024/08/04/egeszseges-es-biztonsagos-strandolos-nasik.html
- Hirdetés -
