A szervezetünket sokféle hatás éri és különböző fizikai, érzelmi és mentális jelekkel próbálja jelezni, hogy az idegrendszer túlterhelt. Némelyik olyan finom, hogy nem figyelünk rájuk, azonban, ha ez tartósan így marad, idővel súlyosabb problémákhoz vezethetnek. A túlterhelt idegrendszer jelei sokrétűek lehetnek, mivel az idegrendszer szoros kapcsolatban áll a test és az elme működésével. Fizikai tünetek Az állandó vagy szokatlan kimerültség – még elegendő alvás után is – gyanússá válhat és az oka gyakran épp a stressz. A rendszeresen visszatérő váll-, nyak-, vagy hátfájdalom a stressz miatti tartós izomfeszültségből is adódhat. A szintén gyakran jelentkező fejfájást is okozhatja az idegrendszer túlterheltsége….
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/tanulsagos/2024/11/30/haho-erre-figyelj-ha-ep-esszel-akarsz-az-unnepeknek-menni.html
- Hirdetés -
