Az óraátállítást lehet szeretni vagy sem, de attól még létezik és be is következik hamarosan. Kétségtelenül hatással van ránk. Jó hatások Több természetes fény: Több természetes fényhez juthatunk és élvezhetjük azt, ami jobb hangulatot ad és a D-vitamin termeléséhez is hozzájárul. Aktívabb életmód: A hosszabb nappalok lehetővé teszik, hogy több időt töltsünk a szabadba és több napfényhez jussunk, amely motiválhat a több mozgásra, bármilyen aktivitásra. Energikusabb reggelek: Korábban van világos és ez segítheti az ébresztőt, így a reggelek sem olyan nyűgösek és napközben is energikusabbnak érezhetjük magunkat. Közösségi aktivitások: A hosszabb nappalok lehetővé teszik több közösségi szabadidős tevékenységeket, amely a…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/eletmod/2024/03/24/hamarosan-allitjuk-az-orakat-erre-figyelj-.html
- Hirdetés -
