Jól tudjuk, hogy a hidratálás nemcsak a szépség, de az egészség miatt is fontos, azonban van az úgy, hogy az ember többre vágyik a víznél. Ha úgy szeretnéd a bőröd és a tested hidratáltságát fenntartani, hogy nem csak pusztán vizet iszol, de nincs ötleted… Nos, íme néhány remek tipp. Gyógyteák Ne csak betegség, panasz esetén alkalmazd a gyógynövények hatását. Hűtött formáját nyáron, meleg verzióját télen fogyaszd. Ha a jövőbe szeretnél gondolkodni, akkor főzz teát, majd, ha kihűlt, tölts fel jégkockatartót azzal, és később akár a sima vizet is feldobhatod azzal. Házi limonádé Készítsd el a klasszikus limonádét, de megbolondíthatod…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/fitten/2025/01/29/hidratalj-sima-viz-helyett-izletes-verziokkal.html
- Hirdetés -
