El kell keserítenem téged. A méregtelenítés nem egy gyors csodamódszer. Sokkal inkább egy tudatos életmódbeli döntés, amely segíti a szervezet természetes tisztulási folyamatait. Ha szeretnéd kipróbálni, érdemes fokozatosan belevágni. És előtte nem árt beszerezni néhány alapanyagot is. Csináld így! Készülj fel mentálisan és fizikailag Ne drasztikus böjtben gondolkodj, hanem hosszú távon fenntartható változtatásokban. Gondold át, hogy mit szeretnél elérni, amivel már boldog lennél. A tested jelezni fog. Ha fáradtnak, ingerlékenynek érzed magad, csökkentsd a tempót. Tudatosság A méregtelenítés lényege, hogy a szervezet számára káros anyagoktól megtisztítsd az. Ezért kerüld a cukrot, a fehér lisztet, a túlzott koffeint és az alkoholt….
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/eletmod/2025/02/16/kezdd-a-tavaszt-testileg-es-lelkileg-is-felfrissulve-.html
- Hirdetés -
