Egy olasz tanulmányban nyolcszáz, korábban rákos beteget vizsgáltak. A 2000-es évek végétől kezdve 13 éven keresztül követték nyomon táplálkozási szokásaikat. A tanulmány bebizonyította, hogy a többek között halat, olívaolajat, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonaféléket tartalmazó étrend segíthet a rák túlélőinek hosszabb életet élni. A kísérlet igazolta, hogy a korábban rákos megbetegedéssel küzdő pácienseknek, miután a kezelésük befejezése után mediterrán étrendre álltak át, 32 százalékkal kisebb volt az esélyük a korai halálozásra. Továbbá 60 százalékkal csökkent a szívvel kapcsolatos halálozás kockázata is. A kutatócsoport tovább vizsgálja a mediterrán étrend egyes ételeit, hogy részletesebb képet kapjon az egészségre gyakorolt hatásukról. A mediterrán…
A cikk folytatódik: http://biokalauz.co.hu/elelmiszer/2024/10/17/mediterran-etrend-a-hosszabb-eletert.html
- Hirdetés -
