A Mikulásra kapott édességek örömmel töltik el a gyerekek szívét és hasát is, de szülőként nagyon fontos azt kordában tartani. Nemcsak azért, hogy ne egyszerre tűnjön el a csomag tartalma, hanem az egészségügyi szempontokat is szem előtt kell tartani. Fontos az egészségük megőrzése és a kiegyensúlyozott táplálkozás elősegítése, így az édességekkel csínján kell bánni. Mégis, ezt hogyan menedzselheti jól a felnőttek? Terv Határozd meg, hogy mikor ehet a gyermek az édességekből. A legjobb, ha ebéd utáni desszertként vagy uzsonnaként csipeget abból. Ez segít megelőzni a nassolást étkezések között. Ha túlságosan bő a választék, akkor kérd meg, hogy csak egy fajta…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/gyerek/2024/12/11/meg-hetekig-kitarthat-na-a-mikulas-csomag-tartalma-.html
- Hirdetés -
