A hőség az egészséges szervezetet is megviseli. Ha valamilyen egészségügyi problémánk van, azt pedig sokkal nyűgösebben élhetjük meg akkor is, ha nem a világ vége. Nap végére lehet azt érezzük, hogy „leszakadnak” a lábaink. Az ülő vagy álló munka a melegben még megterhelőbbé válik, de a sok jövés-menés is rosszul eshet a lábainknak. Ha te is azt tapasztalod, hogy a lábaid egyre inkább fájnak, figyelj oda ezekre: Hazaérve első dolgod az legyen, hogy lerúgod a lábaidról a cipőket, ülj le és rakd fel a lábaidat. A lényeg, hogy szüntesd meg a lábakra nehezedő nyomást és ez segít a végtagok vérkeringésének…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/eletmod/2023/07/09/ne-csak-logasd-a-labad-hanem-figyelj-oda-ra-ha-faj.html
- Hirdetés -
