Egyre elfogadóbb a világunk, így az sem szégyen, ha valaki nyíltan vállalja, hogy pszichológushoz fordult problémájával. Van olyan, ami túlnő a hatáskörünkön és az erőnkön, így saját magunk nem is birkózunk meg a problémánkkal. A mentális egészség fontossága legalább olyan egyértelmű, mint ahogy testi egészségünkre figyelünk. Ennek következtében egyre többen ismerik fel, hogy szükségük van pszichológusra. Mikor és miért érdemes szakemberhez fordulni? Amikor a stressz túlnő rajtunk Modern életünk állandó rohanással, stresszel, kihívásokkal és elvárásokkal van tele. Ha ezek állandósulnak, könnyen kialakulhatnak hosszú távú problémák, mint a szorongás, az álmatlanság, depresszió. Ha már nem tudunk egyedül megbirkózni ezekkel, egy pszichológus…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/eletmod/2024/10/16/nem-vagy-gyenge-ha-kulso-segitseget-kersz.html
- Hirdetés -
