Persze, persze. Nevessünk, amikor nagy nehézségekkel tűzdelt az életünk? Mégis, mi olyan vicces ezen? Természetesen semmi. Sőt, az élet különösen nehéz feladatok elé állíthat. Ilyen lehet, ha egy szerettünket elveszítjük, az egészségünk megtorpan. Mégis találni kell valami kapaszkodót, amely átlendít a szomorúságon. A mosolygás egy járható út lehet. Nehezen tudod elképzelni, hogy akkor mosolyogj, amikor nehézségeket élsz meg? Pedig erőltesd magadra! A mosoly hatása A mosolygásnak meglepően széles körű pozitív hatásai vannak az egészségünkre és a közérzetünkre egyaránt. Kutatások is kimutatták, hogy a mosoly nemcsak a hangulatunkat javítja, hanem… Stresszcsökkentés és jobb hangulat A mosolygás közvetlen kapcsolatban áll az agy…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/eletmod/2024/11/13/nem-vagy-hahotas-jokedvedben-akkor-is-mosolyogj-.html
- Hirdetés -
