A gyömbér nemcsak ízletes és sokoldalúan felhasználható fűszer, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Gazdag antioxidánsokban, gyulladáscsökkentő vegyületekben és olyan anyagokban, amelyek hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. A gyömbér segíthet az emésztési problémák enyhítésében, csökkentheti az izomfájdalmat, enyhítheti a menstruációs görcsöket, és támogatja az immunrendszert. Használják természetes hányinger- és gyulladáscsökkentő szerként is. Ha kedvet kaptál a gyömbérhez, de nem jut semmilyen recept az eszedbe, akkor jövünk mi. Gyömbéres Mézes limonádé Ehhez a finom italhoz szükséged lesz2 evőkanál friss gyömbérre (reszelve), 4 evőkanál mézre, 1/2 csésze friss citromlére, 4 csésze vízre, igény esetén jégre és a díszítéshez citromszeletekre. Egy kancsóban keverd össze…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/fitten/2024/11/10/vedd-fel-a-harcot-az-egeszsegedert-a-gyomberrel.html
- Hirdetés -
