Hoztunk 3 olyan frissítő italt, amely reggel is ellát tápanyaggal, vitaminokkal, de kellő energiával is, viszont a nap további részében is ugyanúgy fogyaszthatod, mert az egész szervezeted számára jó. Ráadásul könnyű és nem telíti el a gyomrodat, így sokkal könnyebbnek is érezheted magadat. Uborkás-zöld almás smoothie Amire szükséged lesz 1 közepes uborka, meghámozva és felkockázva, 1 zöld alma, meghámozva és felkockázva, 1 marék spenót, 1/2 citrom leve, 1 evőkanál méz, 1 pohár víz. Elkészítése Tegyél minden hozzávalót a turmixgépbe és turmixold simára. Pohárba töltsd ki és fogyaszd. Ha még hűsítőbb verzióra vágysz, adagolj hozzá jégkockát is. Avokádós-paradicsomos smoothie Amire szükséged…
A cikk folytatódik: http://lelkielet.co.hu/fitten/2024/07/28/zoldseges-smoothie-k-a-konnyeseg-jegyeben.html
- Hirdetés -
